Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi

Name: Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi
Price: 296.10 TRY
Availability: InStock
Author: Hollis Lance Liebman
ISBN: 9786059800181

Etkin Bir Gövde Antremanı İçin Görsel Bir Rehber

Yazar: Hollis Lance Liebman

Yayınevi: Akıl Çelen Kitaplar

9786059800181

296,10 ₺470,00 ₺%37 İndirim

KDV dahil.

Hızlı Kargo

1-3 iş günü

Güvenli Alışveriş

SSL Korumalı

Kolay İade

14 gün iade

Ürün Açıklaması

Gövde Antrenmanı Anatomisi Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75’in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde. Egzersiz Anatomisi Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak. Benzersiz Bir Yaklaşım Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.