Adım Adım Sen

Eğer bu kitabı eline alıp kapağını inceledikten sonra sayfalarını çevirdiysen ve şimdi de arka kapağını okuyorsan, bil ki senin için artık hiç bir şey eskisi gibi olmayacak! Senin için harekete geçme, değişim ve dönüşüm zamanı gelmiş demektir. Yönetici Koçu ve Eğitmen Esra Teoman kendine uzun zamandır sorduğun ama yanıtını bulamadığın soruların cevaplarını nasıl bulabileceğini gösteren bir başucu kitabı hazırladı. Aslında koçluğun temeli olan soru sorarak cevaplara ulaşmayı, kendi kendinin koçu olabilmenin ipuçlarını açıklıyor, Adım Adım Sen. Kitabın en önemli mesajı; gerçeklerden uzaklaşmamak. Yaşadığımız gerçekler, iyi, kötü, neşe, tasa, keder, sevinç, hepsi yaşamımızın içinde varolan duygular. Yaşamda bu duyguların varlığını kabul ederek ilerlemenin yollarını gösteriyor. İniş olacak ki çıkış olsun, gece olacak ki gündüz olsun, sıcak olacak ki soğuk olsun. Dönüşüm, değişim ve gelişim için tüm bunların olması gerektiğini, aslında bildiğimiz ama fark etmediğimiz kavramların ve olguların farkına varmamızı sağlıyor. Yaşamlarımızın lideri olma fırsatını veriyor Esra Teoman. Mevcut şartlarda en iyiyi yakalamayı, olumsuz inançlarımızı dönüştürmeyi, stresle baş etmeyi, özgürlük alanları ve bedel ödemenin ne anlam ifade ettiğini, zihnimizin bilinçaltımızın nasıl çalıştığını öğrenerek ikinci doğum gününü yaşamanın yolu Adım Adım Sen. Son derece yalın, didaktik olmaktan uzak. Esra Teoman çıktığı yolculukta yaşadıklarını seninle paylaşıyor. Teoman’ın yaptığı yaşamını sadece sen istersen, nasıl değiştirebileceğini aktarmak, hem de mevcut koşullarda. Zor mu? İşte yanıtları elinde tutuyorsun.