Alt Beden Elektromyostimülasyon Antrenmanı ve Detraining’in Performansa Etkileri

Teşekkür Giriş ve amaç Giriş 1 Amaç Problem Denenceler Sınırlılıklar Varsayımlar Tanımlar Önem Kaynak Bilgisi EMS’nin Kimyasal Mekanizması Aksiyon Potansiyeli Elektriksel Akımların Şiddet-Süre Eğrisi EMS’nin Fizyolojik Mekanizması EMS’nin Nöral Mekanizması EMS Parametreleri ve Düzenlemeleri Genlik Genlik Yükseliş ve Düşüş Zamanı Frekans Atım Süresi İş Zamanı Elektrotlar Gereç ve yöntem Araştırma Grubu Veri Toplama Araçları Antropometrik Ölçüm Araçları Vücut Yağ Yüzdesi Ölçüm Aracı Sıçrama Ölçüm Aracı Sprint Koşusu Ölçüm Araçları İzokinetik Kas Kuvveti Ölçüm Aracı Anaerobik Güç ve Kapasite Ölçüm Aracı Saha ve Laboratuvar Koşulları Ölçüm Aracı Araştırmanın Deseni EMS Antrenmanı Verilerin Toplanması Antropometrik Ölçümler Vücut Yağ Yüzdesi Ölçümü Sıçrama Yüksekliği Ölçümleri Sprint Koşu Testi İzokinetik Kas Kuvveti Ölçümü Anaerobik Güç ve Kapasite Testi Verilerin Analizi Bulgular ve tartışma Bulgular Antropometri ve Vücut Yağ Yüzdesi Bulguları Sıçrama Bulguları 40m Sprint Koşu Süresi Bulguları İzokinetik Kuvvet Bulguları Anaerobik Güç ve Kapasite Bulguları Tartışma Antropometri ve Vücut Yağ Yüzdesindeki Değişimler Sıçrama Parametrelerindeki Değişimler 40m Sprint Koşu Süresindeki Değişimler İzokinetik Kuvvet Parametrelerindeki Değişimler Anaerobik Güç ve Kapasitedeki Değişimler Sonuç ve öneriler Sonuç Öneriler Kaynaklar Ekler EK - 1 Etik Kurul Onayı EK - 2 Doktora Tez Veri Kayıt Formu