“Bedenini tanı, değişime uyum sağla ve sağlıklı bir gelecek için adım at.” Dr. Esra Çavuşoğlu PhD, Ayık Kafa’da sağlıklı ve uzun yaşamı; hormonlardan beslenmeye, uyku ve mikrobiyomdan fonksiyonel tıp, biohacking ve yeni nesil tedavilere uzanan geniş bir çerçevede ele alıyor. Dünyanın farklı ülkelerinden hekim, bilim insanı ve araştırmacılarla yaptığı görüşmeleri kendi deneyimleriyle bir araya getirerek okura bedenini ve biyolojisini daha iyi anlamaya yönelik güncel bir sağlık perspektifi sunuyor. Kitap; daha uzun yaşamaktan çok sağlıklı, güçlü ve zihnen berrak geçirilen yılları artırmaya odaklanıyor.
Ürün Bilgileri
Barkod:
9786258843132
Sayfa Sayısı:
544
Boyutlar:
16,0 x 24,0
Cilt Durumu:
Ciltsiz
Dil:
Türkçe
Okur Değerlendirmeleri
Ayık Kafa hakkındaki gerçek okur yorumları ve puanları.
-/ 5
0 değerlendirme
Kitabı Değerlendirin
Bu ürüne puan ve yorum bırakabilmek için lütfen hesabınıza giriş yapın.
Bu ürün için henüz onaylanmış bir değerlendirme bulunmuyor. İlk yorumu siz yapın!
