Çocuklarda Sporla Büyüme

Bu kitabı neden yazdım? Yarım asrı aşan hekimlik hayatım boyunca binlerce çocuk ve sporcuyla birlikte oldum. Muayenehanemde anne ve babaların en sık sorduğu soruların yıllar içinde hiç değişmediğini gördüm. "Çocuğum hangi yaşta spora başlamalı?" "Spor, okul başarısını olumsuz etkiler mi?" "Boyu uzar mı?" "Sakatlanır mı?" Spor sahalarında yaptığım sohbetlerde de aynı endişelerin tekrarlandığını fark ettim. Ailelerin en çok merak ettiği konuların başında, "Çocuğum spora başlarsa derslerinden geri kalır mı?" sorusu geliyordu. Oysa bilimsel çalışmaların yanı sıra yıllar içinde edindiğim deneyimler bana şunu gösterdi: Düzenli spor yapan çocuklar yalnızca bedensel olarak değil; dikkat, öğrenme, planlama, özgüven ve sosyal gelişim açısından da önemli kazanımlar elde ediyor. Torunlarımı spor yaparken izlediğimde bu gerçeği bir kez daha gördüm. Spor yalnızca kasları güçlendirmiyor, çocuklara paylaşmayı, mücadele etmeyi, kaybettikten sonra yeniden ayağa kalkmayı ve hayata güvenle bakmayı da öğretiyor. İşte bu kitap, yıllar boyunca karşılaştığım bu sorulara, bilimsel veriler ve mesleki deneyimlerimin ışığında, herkesin kolaylıkla okuyup yararlanabileceği sade bir dille cevap verebilmek amacıyla hazırlandı. Amacım yalnızca sporu anlatmak değil; çocuklarımızın daha sağlıklı, daha mutlu, daha özgüvenli ve yaşam boyu hareket etmeyi seven bireyler olarak yetişmelerine katkıda bulunabilmektir. Çünkü inanıyorum ki her çocuk şampiyon olmayabilir. Ama sporla büyüyen her çocuk, hayata bir adım önde başlar.