Uzmanlar İçin Bağımlılığa Pratik Yaklaşım

Bağımlılık, ülkemizde giderek daha yaygın hale gelen bir sorun. Bu nedenle alanda çalışan uzmanların karşısına daha sık çıkıyor. Kimi zaman bir ruhsal soruna, kimi zaman sosyal bir soruna eşlik ediyor. Artık herkes bağımlılıkla çalışmayı bilmek zorunda. “Ben bağımlılıkla çalışmayı bilmiyorum” diyerek kenara çekilmenin zamanı geçti… Bu kitap, tam olarak bu eksikliği doldurmak için var. Bir bağımlı karşınıza geldiği zaman ne yapacağınızı anlatmaya çalıştık. Bu nedenle teorilerden ziyade tamamen pratik yaklaşımlar içeren bir kitap yazmaya özen gösterdik. Kitap; bağımlılıkla en çok karşılaşan meslek grupları olan hekimler, psikologlar, psikolojik danışmanlar ve sosyal hizmet uzmanlarına yönelik olarak hazırlandı. Kolay anlaşılır ve uygulanabilir bir kitap yazmak istedik. Bu nedenle dilimizi basit tuttuk. Şemalar ve görseller ekledik. Bütün bunlarla amaçladığımız, kitapta verilen bilgilerin kolayca uygulamaya dönmesi ve klinik anlamda işe yarar olması. Kitabın yazarları, uzun zamandır bağımlılık alanında çalışan uzmanlar. Uzman Psikolog Melike Şimşek, bu kitabın yazıldığı tarihlerde bağımlılık alanındaki çalışmalarında 10 yılı doldurdu. Yeşilay Danışmanlık Merkezleri’nin kurulmasında görev aldı, 400’e yakın psikolog ve sosyal hizmet uzmanının eğitim ve süpervizyonlarından sorumlu oldu. Halen bağımlılık alanında uzmanlara yönelik süpervizörlük görevini sürdürmektedir. Kurumlara bağımlılık konusunda önleyici eğitimler vermektedir. Prof. Dr. Kültegin Ögel, 1995 yılından beri bağımlılık alanında çalışıyor. Sigara, Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi Programı (SAMBA) ve benzeri birçok bağımlılık programını geliştirdi. Bu alanda çok sayıda makale ve kitap yazdı, eğitimler uyguladı. Deneyimlerimiz, alanda çalışan uzmanların neye ihtiyacı olduğunu görmemizi sağladı. Hangi bilgi ve becerilerin işe yarayacağını tahmin etmeyi kolaylaştırdı. Alandan gelen soruların yanıtlarını da kitaba taşıdık. Ülkemizde, artık bağımlılığın her çeşidini sıklıkla görüyoruz. Bu nedenle bağımlılığın her türüne kitapta yer vermeye çalıştık. Alkol ve madde kapsamında genel olarak bağımlılığı anlattık. Genel bağımlılıktan farklılaştığı alanlarda; kumar, sigara ve internet bağımlılığına özel bölümler hazırladık. Bu nedenle kitabı okurken, okurun genel bölümlerin bağımlılığın her türü için uygun olduğunu bilmesi gerekir. Farklılaşan yerlerde ise bağımlılık türlerine özel hazırladığımız bölümlerden destek alabilirsiniz. Kitabın içinde; yardımcı olacak ölçeklere, formlara, uygulamalara ve web sitelerine yer verdik. Tüm bunların okuyucunun işini kolaylaştıracağını düşündük. Şimdi biraz önerilerde bulunmak istiyoruz. Sadece okumak yetmeyebilir. Bu noktada kitabın yazarlarının düzenlediği Bağımlılığa Yaklaşım Eğitimine katılabilirsiniz. Böylece bilgilerinizi pekiştirebilirsiniz. Bağımlılık Akademisi WhatsApp grubuna üye olarak, bağımlılıkla ilgili yeni bilgilerden ve duyurulardan haberdar olabilirsiniz. Bağımlılığın tedavisi; engebeli bir yolculuğa benzer. Kararsızlıklar, iyileşmeler, geri dönüşler, sevinçler ve hüzünler ile gider. Kısa değil uzun bir yolculuktur. Ancak nefesi yetenler bu yolculukta başarılı olabilirler. Herkese iyi yolculuklar. Sonuç olarak kitabın bağımlılara yararlı olması, en büyük dileğimiz… BÖLÜM 1 BAĞIMLILIK TEDAVİSİ, BIR UZUN YOL ÖYKÜSÜDÜR Yola Çıkmadan Önce Bilmeniz Gerekenler Kapsamlı Bir Durum Saptaması Yapın Yol Haritanızı Belirleyin Katılımı Sağlayın Müdahale Sürecini Başlatın Tıbbi Sorunları Saptayın ve Çözülmesi için Yardımcı Olun Sosyal Destek Sağlayın veya Destek Alması için Yönlendirin Eşlik Eden Ruhsal Sorunlarla Çalışın Davranış Özellikleri ile Başa Çıkmasını Sağlayın Aile İlişkileri Üzerinde ve Aileyle Çalışın Yaşamını Düzenleyin Etkin Bir Şekilde Bilgilendirin Relapsı Tanımasını, Riskli Durum ve Tetikleyicileri Öğrenmesini Sağlayın Relapsa Yol Açabilecek Duygu, Düşünce ve İstekle Başa Çıkmayı Öğretin İyileşme Becerilerini Kazandırın Değişime Hazır Olmayan ve Bırakmak İstemeyenlere de Destek verin BÖLÜM 2 BAZI YOLLARA ÖZEL BİLGİLER Kumar-Bahis Bağımlılığına Yaklaşım Kumara Ulaşımı Zorlaştırın, Tetikleyicileri Azaltın İnternet ve Akıllı Telefon Bağımlılığına Yaklaşım Yoğun Akıllı Telefon Kullanımına Yaklaşım Sigara (Nikotin) Bağımlılığına Yaklaşım BÖLÜM 3 YOLCULUK SIRASINDA UNUTMAMANIZ GEREKENLER Görüşme Sırasında Gelen İfade ve Sorulara Doğru Yanıtlar Verin Zor Durumlarla Etkin Bir Şekilde Başa Çıkın Kadın Kullanıcıların Özelliklerini Aklınızda Bulundurun Kendinize İyi Bakın BÖLÜM 4 YOL HAKKINDA GENEL BİLGİLER Bağımlılık ve İyileşme Kavramı Alkol ve Maddelerin Etkileri, Yoksunluk Belirtileri ve İstenmeyen Etkileri Bağımlılığın Nörobiyolojisi Bağımlılık Tedavisinin Temel İlkeleri Sık Karşılaşılan Sorular ve Yanıtları Bağımlılık Müdahalesinde Etik Alkol-Madde Kullanım Günlüğü Alkol-Madde Kullanım Günlüğü Örneği