Zihnimden Akanlar

…Kim gitmiş ki ayın karanlık yüzüne? Hangi canavarlar var, Hangi fırtınalar var orada? Gökyüzüne çıkmak, En dibe inmektir bazen. Uzayın derinlikleri, Toprağın derinlikleridir, Topraktan yaratılanın derinlikleridir. Hangimiz cesaret ediyor inmeye? İnip de, Ayın karanlık yüzünü görmeye? Ay... Binlerce yıldır Dünya’dan baktığımızda gördüğümüz güzelliği ile şiirlere, şarkılara, masallara konu olmuş; simgesel anlatımda insanlık hafızasında ortak bir yer bulmuş, kıymetli uydumuz... Dünya’dan gökyüzüne baktığımızda ayın hep aynı yüzünü gördüğümüzü biliyor muydunuz? Ay’ın kendi ekseni etrafında dönme süresi ile Dünya’nın etrafında tam bir tur atma süresi birbirine eşittir; yaklaşık 28 gün. Bu eşzamanlılık sayesinde, biz Dünya’dan gökyüzüne baktığımızda Ay’ın hep aynı yüzünü görürüz. Ay’ın diğer yüzü ise gizemini koruyarak gözlerimizden saklı kalır. Aynı zihnimizin derinliklerinde yer alan, bazen bilerek bazense bilmeyerek bastırdığımız duygularımız, düşüncelerimiz, korkularımız ve isyanlarımız gibi... N1 uyku evresinde zihnimizde beliren düşünceleri uyanınca hatırlayacağımızı sanırız ancak uyandığımızda hepsi unutulmuş olur. Bir gece NonRem uykumun N1 aşamasındayken zihnimde beliren düşünceleri yatağımdan fırlayıp telefonuma not almamla başladı her şey. Sabah uyandığımda neleri not aldığımı hatırlamıyordum bile. Ancak okuyunca hatırladım. Duygunun, düşüncenin en saf ve filtresiz hâlinin bu aşamada olduğunu fark etmemle bu aşamada zihnimde beliren düşünceleri telefonuma not almalarım böyle başladı. Ay aslında kendiliğinden parlamaz, güneşin ışınlarını yansıtarak bize parlak gözükür. Aynı, öz farkındalıkla kendimizi bilme sürecinde, kendi zihnimizin bölümlerini aydınlatmamız gibi. Bu da ancak zihnimizin henüz güneş ışınları ulaşmamış yüzeyine yapacağımız yolculuklarla mümkündür. Zihnimizin karanlık yüzüne yolculuk yaptıkça o yüzü aydınlatırız. Bu kitabımda, N1 uyku evresinde zihnimin karanlık yüzüne yaptığım yolculuklarda duyduğum sesleri, tüm gerçekliğiyle sayfalara taşıdım. Gelin, bu yolculuğa birlikte çıkalım. Dr. Ayşe Ece Acar